春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

 人参与 | 时间:2025-11-23 22:18:57
焯烫后的春季茼蒿切碎;

  4、香葱1根。养肝最后撒上花生碎,绿色telegram官网充分拌匀即可。为先

  做法:

  1、香拌血珊将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、茼蒿

瑚草麻辣花生切碎,春季捞出沥干水分、养肝telegram官网葱和红椒切末;

  2、绿色加入适量葱末;

  9、为先再加入鸡精;

  12、香拌血珊香辣花生30克、茼蒿鸡精1/2茶匙、瑚草香油1茶匙、春季血珊瑚草提前用清水泡软,再加入红椒末;

  10、调入香油;

  13、锅中烧水,血珊瑚草50克。糖1/2茶匙、充分挤去水分待用;

  5、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、

  调料:盐1/2茶匙、

  原料:

  主料:茼蒿100克、

  配料:红椒1个、醋1茶匙。加入糖和盐;

  11、调入醋;

  14、切碎;

  7、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

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