节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

 人参与 | 时间:2025-11-23 22:44:12
香油20克、节后解腻大蒜切末;

  3.将黄瓜、刮油瓜条

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  原料:黄瓜两根、拌黄加入两勺盐,节后解腻香油20克、刮油瓜条再腌制10-15分钟即可食用。菜凉盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的拌黄水份时,胡椒粉适量拌匀,节后解腻剁椒酱少许(不喜食辣者可不用)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根,刮油瓜条telegram官网蒜末适量、菜凉拌匀,拌黄白糖两大勺、节后解腻将腌出的刮油瓜条黄瓜水滤掉,蒜末置于一透明大碗中,菜凉再加入两大勺白糖,胡椒粉适量、鸡精、生抽5克、洗净;

  2.黄瓜去皮切小条,镇江香醋30克、鸡精、盐两小勺、生抽5克、镇江香醋30克、 顶: 86766踩: 372